과민성 대장 증후군(IBS) 치료의 목표는 증상을 완화하는 것입니다. 정확한 치료 과정은 증상의 유형과 중증도에 따라 다릅니다. 치료의 성공은 간간이 IBS가 무엇이며 어떻게 치료하는지에 대한 이해에 달려 있습니다. 다행히도 도움이 될 운명 있는 식이, 약리 및 소위 접근 방식이 있으며 이러한 접근 방식은 귀하에게 개별화되어야 합니다. 급기야 의사에게 많은 질문을 하고 의사가 귀하에게 중요한 것이 무엇인지 알 핵 있도록 도와주십시오. 치료 제공자와 더더욱 나은 관계를 가진 환자는 종종 가일층 나은 증상 컨트롤 능력이 있다고 보고합니다. 많은 환자들이 자신의 증상과 앞으로 일어날 일에 대해 걱정합니다. IBS는 문제가 많고 불편하지만 정경 자체가 미래의 건강 문제의 위험을 증가시키지 않습니다. 여기에서는 과민성 대장 증후군 및 견련 증상의 치료법 4가지를 살펴보겠습니다. 식단 변화 심리치료 약물 대체 요법
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- 식단 변화
과민성 대장 증후군 치료법 - 복부 팽만감, 복통 및 설사는 식물 조절에 반응할 목숨 있습니다. 예를 들어, 카페인이나 기름진 음식은 결장 수축을 자극하므로 IBS와 설사가 있는 사람은 카페인이 함유된 음료와 풍부한 음식의 전일 섭취를 줄이면 개선될 요행 있습니다. 복부의 더부룩함과 불편함으로 고통받는 사람들은 소장에서 도로 소화되지 않는 탄수화물을 함유한 음식을 적게 섭취하는 것이 도움이 될 성명 있습니다. 예를 들어, 다량의 유당, 과당 및 소르비톨을 함유한 식품을 섭취하면 체장 눈치 돌풍 생성이 증가하여 IBS 환자에게 훨씬 많은 팽만감, 혹여 및/또는 복부 불편을 유발할 복운 있습니다. 일부 과일과 채소를 포함한 많은 건강식품에는 장령 낌새 혼외정사 생성의 더더구나 다른 원천인 섬유질 외에 이러한 유형의 발효성 탄수화물이 포함되어 있습니다. IBS가 있는 간청 건강식품의 올바른 균형을 찾는 것이 어려울 핵 있습니다.
연구를 통해 IBS 환자의 가스, 복통 및 팽만감을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 밝혀진 낮은 FODMAP(발효성 올리고당, 이당류, 단당류 및 폴리올) 냠냠 요법의 효과가 있는지 의사에게 문의하십시오. 어떤 식단을 택하든 영양사와 협력하여 필요한 모든 영양소를 지속 섭취하고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
2. 심리치료
과민성 대장 증후군 치료법 - 신경계와 결장 손끝 사이에는 강한 연관성이 있습니다. 스트레스는 IBS 환자에서 증상의 빈도와 중증도에 중요한 역할을 합니다.
스트레스가 많은 섭세 사건의 병력이나 현재세 스트레스가 많은 상황이 때때로 IBS에 선행할 운명 있습니다. 사랑하는 사람을 잃은 일부분 환자는 작별 직후 증상이 시작되었다고 보고합니다. 우울증의 병력이 있는 다른 사람들은 우울증이 재발하면 증상이 악화된다는 사실을 알게 됩니다. 이따금 불안이나 우울증은 IBS 증상의 시작과 같이 발생합니다. 정서적 스트레스가 증상을 유발하는 실용례 사용할 운명 있는 몇 말초 감정적 개입이 있습니다. 쥔장 많이 연구된 것은 인지 소위 요법으로 IBS에 효과적인 것으로 나타났습니다. 이러한 유형의 치료는 훈련된 사료 건강 전문가가 제공합니다. 최면 요법은 아울러 IBS 증상을 관리하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
신경계와 결장 제구실 사이에는 강한 연관성이 있습니다. 스트레스는 IBS 환자에서 증상의 빈도와 중증도에 중요한 역할을 합니다. 스트레스가 많은 활동 사건의 병력이나 이승 스트레스가 많은 상황이 종종 IBS에 선행할 행운 있습니다. 사랑하는 사람을 잃은 방면 환자는 좌절 직후 증상이 시작되었다고 보고합니다. 우울증의 병력이 있는 다른 사람들은 우울증이 재발하면 증상이 악화된다는 사실을 알게 됩니다. 혹 불안이나 우울증은 IBS 증상의 시작과 같이 발생합니다. 정서적 스트레스가 증상을 유발하는 탄원 사용할 최면치료 생명 있는 몇 매가지 감성적 개입이 있습니다. 부서 수많이 연구된 것은 인지 행실 요법으로 IBS에 효과적인 것으로 나타났습니다. 이러한 유형의 치료는 훈련된 의사 건강 전문가가 제공합니다. 최면 요법은 과약 IBS 증상을 관리하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
3. 약물
과민성 대장 증후군 치료법 - IBS를 치료하는 데 사용할 성명 있는 몇 가장이 약물이 있습니다. 평활근 이완제: 장의 경련을 완화하거나 예방하는 데 상전 좋습니다. 지사제: 설사가 있는 사람을 위한 약물은 돈머릿수 통과를 느리게 하고 배변 횟수를 줄이면서 대변의 일관성을 향상합니다. 완하제: 변비가 주된 증상인 환자의 경우. 항생제: 뜻대로 소화되지 않은 탄수화물의 발효를 담당할 운명 있는 장내 세균총의 구성을 변경하려는 시도. 저용량 항우울제: 통증과 설사가 주된 증상인 사례 소화관의 신경계에 작용하여 먹는 음식이나 감성적 스트레스에 덜 반응하도록 하는 이러한 약물을 사용하면 완화될 생명 있습니다.
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- 대관절 요법
과민성 대장 증후군 치료법 - 특정 프로바이오틱스는 IBS의 일부분 증상을 관리하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
침술은 IBS와 관련된 불안, 섬유 근육통, 편두통 및 불면증을 관리하는 데 도움이 될 길운 있습니다. 침술은 더더군다나 위장관 운동성과 통증 인식을 변경함으로써 직접적인 모작 효과를 함씨 수 있습니다.
마사지 치료는 불안을 줄이고 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 복 있습니다.
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